Promocje
 Living Multivitamin Woman
Living Multivitamin Woman

143,91 zł

Cena regularna: 159,90 zł

Najniższa cena: 159,90 zł
szt.
(Lawenda)2
(Lawenda)2

17,60 zł

Cena regularna: 22,00 zł

Najniższa cena: 22,00 zł
szt.
Absorbent-C - witamina C z otrębami owsianymi
Absorbent-C - witamina C z otrębami owsianymi

66,36 zł

Cena regularna: 94,80 zł

Najniższa cena: 94,80 zł
szt.
Active HA
Active HA

128,93 zł

Cena regularna: 184,18 zł

Najniższa cena: 184,18 zł
szt.
Aktywnie oczyszczający peeling do twarzy
Aktywnie oczyszczający peeling do twarzy

52,00 zł

Cena regularna: 65,00 zł

Najniższa cena: 65,00 zł
szt.
Algi + kwas hialuronowy
Algi + kwas hialuronowy

95,99 zł

Cena regularna: 119,99 zł

Najniższa cena: 119,99 zł
szt.
Aloe Activator - oczyszcza i odżywia skórę
Aloe Activator - oczyszcza i odżywia skórę

69,10 zł

Cena regularna: 98,72 zł

Najniższa cena: 98,72 zł
szt.
Aloe Cooling Lotion
Aloe Cooling Lotion

64,78 zł

Cena regularna: 92,55 zł

Najniższa cena: 92,55 zł
szt.
Aloe First - kojąca aloesowa mgiełka
Aloe First - kojąca aloesowa mgiełka

85,30 zł

Cena regularna: 121,86 zł

Najniższa cena: 121,86 zł
szt.
Aloe Moisturizing Lotion
Aloe Moisturizing Lotion

64,78 zł

Cena regularna: 92,55 zł

Najniższa cena: 92,55 zł
szt.
Aloe MSM Gel - żel z wyciągami roślinnymi
Aloe MSM Gel - żel z wyciągami roślinnymi

99,34 zł

Cena regularna: 141,91 zł

Najniższa cena: 141,91 zł
szt.
Aloe Propolis Cream - krem z propolisem
Aloe Propolis Cream - krem z propolisem

85,30 zł

Cena regularna: 121,86 zł

Najniższa cena: 121,86 zł
szt.
Aloe Vera Gelly - galaretka Aloesowa
Aloe Vera Gelly - galaretka Aloesowa

64,78 zł

Cena regularna: 92,55 zł

Najniższa cena: 92,55 zł
szt.
Alpha-E Factor - serum z witaminami
Alpha-E Factor - serum z witaminami

142,52 zł

Cena regularna: 203,60 zł

Najniższa cena: 203,60 zł
szt.
Arctic-Sea - kwasy Omega-3
Arctic-Sea - kwasy Omega-3

120,40 zł

Cena regularna: 172,00 zł

Najniższa cena: 172,00 zł
szt.
Argania i różowy pieprz | musujący puder do kąpieli
Argania i różowy pieprz | musujący puder do kąpieli

33,60 zł

Cena regularna: 42,00 zł

Najniższa cena: 42,00 zł
szt.
Argi+ - L-arginina z kompleksem witamin
Argi+ - L-arginina z kompleksem witamin

287,25 zł

Cena regularna: 410,36 zł

Najniższa cena: 410,36 zł
szt.
Ashwagandha - Żeń-Szeń Indyjski
Ashwagandha - Żeń-Szeń Indyjski

35,91 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena: 39,90 zł
szt.
Astragalus Elderberry & Garlic
Astragalus Elderberry & Garlic

89,91 zł

Cena regularna: 99,90 zł

Najniższa cena: 99,90 zł
szt.
Awakening Eye Cream - krem pod oczy
Awakening Eye Cream - krem pod oczy

78,81 zł

Cena regularna: 112,59 zł

Najniższa cena: 112,59 zł
szt.
B-kompleks z witaminą C i ziołami
B-kompleks z witaminą C i ziołami

89,91 zł

Cena regularna: 99,90 zł

Najniższa cena: 99,90 zł
szt.
B12 Plus z kwasem foliowym
B12 Plus z kwasem foliowym

58,78 zł

Cena regularna: 83,97 zł

Najniższa cena: 83,97 zł
szt.
Balancing Toner - toner normalizujący
Balancing Toner - toner normalizujący

93,93 zł

Cena regularna: 134,19 zł

Najniższa cena: 134,19 zł
szt.
Balsam do ciała Czarna Porzeczka
Balsam do ciała Czarna Porzeczka

37,60 zł

Cena regularna: 47,00 zł

Najniższa cena: 47,00 zł
szt.
Produkt dnia
Kapsułki konopne CBD
Kapsułki konopne CBD

98,10 zł

Cena regularna: 109,00 zł

Najniższa cena: 109,00 zł
szt.
Kolagen - wszystko na jego temat. 0
Kolagen - jakie ma właściwości.

Dziś coraz częściej słyszymy o KOLAGENIE, który ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, stawy, kości oraz urodę. Czy tak jest w rzeczywistości?

W tym wpisie postaram się rozwiać wszelkie związane z tym wątpliwości. Dlatego jeżeli zastanawiasz się czy w ogóle warto lub jaki kolagen wybrać pod względem działania oraz przyswajalności to zapraszam Cię serdecznie do lektury poniższego artykułu.

O tym, że kolagen stał się ostatnio hitem w urodowej suplementacji, słyszał już chyba każdy. W socjal mediach pojawia się mnóstwo reklam ze znanymi aktorkami, które opowiadają jak dzięki codziennemu spożywaniu preparatów kolagenowych poprawiły swój wygląd i poczuły się lepiej we własnej skórze.

Każda reklama zawiera ziarno prawdy ale żeby lepiej poznać mechanizm działania kolagenu, powinniśmy zacząć od tego czym tak właściwie on jest. 

Otóż kolagen jest naturalnie występującym w organizmie białkiem stworzonym z łańcucha aminokwasów, który stanowi aż 30% całego białka ludzkiego! Jest również składnikiem tkanki łącznej, która znajduje się w mięśniach, więzadłach, ścięgnach oraz skórze. W tym momencie nasuwa się pytanie, skoro kolagen jest częścią naszego organizmu to po co go suplementować

Wraz z wiekiem, nasz organizm powoli przestaje zajmować się jego produkcją. Po ukończeniu 25 roku życia, z dnia na dzień organizm zaczyna zatracać naturalną zdolność do autonaprawy kolagenowej a do całkowitego zaprzestania syntezy kolagenu dochodzi po 60 roku życia i choć nie da się tego procesu zatrzymać, z całą pewnością można zminimalizować i spowolnić jego efekty.

Dzisiejszy rynek prześciga się w pomysłach na dostarczenie kolagenu do organizmu.

Kolagen spotkamy w formie spożywczej w postaci kapsułek, proszku, saszetek oraz płynnej a także jako dodatek do kosmetyków oraz preparatów stosowanych w medycynie estetycznej.

 

RODZAJE KOLAGENU dostępne na rynku:

KOLAGEN RYBI (MORSKI)

Jest to białko pochodzące ze środowiska wodnego: ryb i organizmów morskich, takich jak kałamarnice, ostrygi czy meduzy. Ze względu na swoją budowę aminokwasową, cechuje się największą biodostępnością, czyli wysoką (prawie całkowitą) przyswajalnością co znacznie wpływa na jakość oraz szybkość działania. Jest głównie kolagenem typu I, czyli takiego który najliczniej znajduje się w ludzkim organizmie. Jest składnikiem budulcowym skóry, kości, więzadeł i innych tkanek. W skórze odpowiada za jej gęstość, sprawia że jest jędrna i mocna. Jest to najbardziej polecany rodzaj kolagenu w odmładzaniu skóry.

KOLAGEN WOŁOWY

Jest to białko pochodzące głównie z chrząstek, kości i skór wołowych. W odróżnieniu od kolagenu rybiego, jest mieszaniną kolagenu typu I i III. Kolagen typu III, jest to kolagen, który tworzy się w trakcie gojenia ran (blizny). Jest produkowany przez jakiś czas, do momentu aż nie zostanie zastąpiony kolagenem typu I. Kolagen typu III jest drugim pod względem obfitości, kolagenem występującym w naszym organizmie i znajduje się głównie w skórze i narządach. Odpowiada za gładkość skóry i gęstość kości.

KOLAGEN WIEPRZOWY

Podobnie do kolagenu wołowego cechuje go typ I i III. Od niedawna, powszechnie wykorzystywany w medycynie estetycznej w postaci iniekcji.

KOLAGEN DROBIOWY

To kolagen typu II, który odpowiada głównie za zdrowie stawów.

To jakiego pochodzenia kolagen wybierzemy, jest indywidualną sprawą, jednak warto zwrócić szczególną uwagę czy przyjmowany suplement posiada w składzie inne ważne dla jego wchłaniania i zwiększonego działania składniki czyli np. witaminę C (kwas askorbinowy), kwas hialuronowy, glukozaminę, chondroitynę czy koenzym Q10. Warto również zwrócić uwagę czy wybrane przez nas suplementy mają certyfikaty i opatentowane formuły pozwalające na lepsze wchłanianie.

 Jeżeli nie lubisz suplementacji, możesz spróbować dostarczyć kolagen do organizmu bezpośrednio z produktów pochodzenia zwierzęcego, jednak musisz pamiętać że po to wymyślono suplementację, żeby dostarczyć duże stężone dawki (w tym przypadku kolagenu) bez konieczności połykania krowy w całości ;)

W jakich produktach spożywczych znajdziesz kolagen?

  • produkty na bazie żelatyny wieprzowej, zawierające kolagen wieprzowy,
  • podroby,
  • przetworzone produkty mięsne, jak salceson,
  • galaretki owocowe na bazie żelatyny
  • galaretki mięsne, rybne, z kurzych łapek
  • chrząstki

Dodatkowo, w trakcie kolagenowej kuracji nie powinniśmy zapominać o uwzględnieniu w naszym jadłospisie żywności bogatej we flawonoidy, które wspierają produkcję kolagenu i chronią go przed rozpadem. Flawonoidy znajdziemy w takich owocach, jak jagody, czarna porzeczka, winogrona, grejpfrut i aronia oraz w niektórych warzywach, takich jak burak, czerwona papryka, brokuły, sałata i pomidor.

Dlatego jeżeli:

  • czujesz, że procesy starzenia się Twojej skóry przebiegają zbyt szybko,
  • Twoje włosy straciły blask a paznokcie są kruche i łamliwe,
  • Twoje stawy po spacerze dają o sobie znać, 
  • dużo trenujesz i lubisz aktywny tryb życia

To jest to dobry moment na wprowadzenie kolagenu do swojej diety oraz kosmetyczki. 

W ZDROWO znajdziesz najlepsze jego źródła tutaj.

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl