Suplementy diety na wzmocnienie kości i ochronę stawów

W utrzymaniu zdrowych i mocnych kości najważniejsza jest zdrowa dieta bogata w odpowiednią ilość składników odżywczych takich jak: wapń, białko, warzywa i owoce. Istotna jest także odpowiednia ilość ruchu oraz suplementacja witaminą D i witaminą K. W razie jej niedoboru możemy wspomóc się stosowaniem suplementów diety, zalecamy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, że są one odpowiednie dla Twojego organizmu oraz nie będą kolidować z innymi lekami, które przyjmujesz.

Suplementy diety, które działają na zdrowe kości i wzmocnienie stawów to między innymi:

• Witamina D - pomaga wchłanianiu wapnia i fosforu, co jest niezbędne dla zdrowych kości.
• Wapń - jest podstawowym składnikiem kości, a jego niedobór może prowadzić do osteoporozy.
• Magnez - pomaga wchłaniać wapń i wpływa na metabolizm kości.
• Kolagen - jest składnikiem chrząstki stawowej i może pomóc w ochronie stawów. Suplementy z kolagenem mogą pomóc wzmocnić chrząstkę stawową i zmniejszyć ból stawów.
• Glukozamina - jest składnikiem chrząstki stawowej i może pomóc w jej regeneracji. Suplementy z glukozaminą mogą pomóc wzmocnić chrząstkę stawową i zmniejszyć ból stawów.
• Omega-3 - zawierają kwasy tłuszczowe, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych w stawach. Suplementy z omega-3 mogą pomóc wzmocnić stawy i zmniejszyć ból stawów.
• Kwas hialuronowy - jest on jednym z najważniejszych składników mazi stawowej i chrząstki szklistej, odpowiada za nawilżenie stawów, co pomaga uniknąć zwyrodnień połączeń kostnych.

Proponowane przez nas produkty to naturalne suplementy które pozwolą Wam uzupełnić niedobór witamin i minerałów. Dzięki nim poprawicie funkcjonowanie układu ruchowego, unikniecie bólu mięśni i znajdziecie energie do aktywności fizycznej .